KONFLIKTE IM ALLTAG MEISTERN

Umarme deinen inneren Tiger

KONFLIKT-COACHING FÜR PRIVATPERSONEN, FÜHRUNGSKRÄFTE & UNTERNEHMENSBERATER

Wie du durch das Ausschöpfen des inneren Aggressionspotenzials mehr Kraft für wirksame Handlungsimpluse gewinnst

Ungelöste Konflikte im Alltag führen zu...

✘ Feststeckenden Emotionen
und einer gefangenen, ungenutzten Lebensenergie

Belasteten Beziehungen
durch Misstrauen und unterdrückter Aggression

Hoher Mitarbeiterfluktuation
und den damit einhergehenden Kosten 

Gesunde Konfliktbewältigung bedeutet...

✔ Mehr Vitalität und Selbstsicherheit
durch den bewussten Umgang mit eigenen Emotionen

✔ Ein besseres soziales Miteinander
durch die Schaffung von Nähe und Vertrauen

✔ Neue berufliche Perspektiven
durch gesteigerte Kompetenzen im Konfliktmanagement

Seminare zum Ungang mit Konflikten

Unsere beliebte Tigerreihe geht auch 2025 in eine neue Runde! ➡️

Konfliktcoaching im Norden

Diese Weiterbildung besteht aus 7 zusammenhängenden Modulen und ist daher ausschließlich als Gesamtpaket buchbar. Der Preis pro Modul beträgt 375€.

16.09. - 17.09.25

Die Wut-Power-Formel

In diesem ersten Modul vertiefst du dein Wissen um deine Ärgerauslöser und welche persönlichen Reaktionsmuster in Konfliktsituationen aktiviert werden. Du entdeckst, auf welche unerfüllten Bedürfnisse oder Grenzüberschreitungen du mit Aggression reagierst.

04.11. - 05.11.25

Konfliktkunde

Schwerpunkte werden sein: Impulsvorträge über Konflikt, Konfliktarten und Streittypen, Eskalationsstufen und Werkzeuge zur Diagnose, Modelle zur Konfliktlösung in Sachkontexten und für emotional geladene Situationen, Win-Win Strategien.

20.01. - 21.01.26

Wenn die Seele weint

In diesen Tagen wirst du das Phänomen des selbstverletzenden Verhaltens ergründen, um damit alternative, konstruktive Wege zu erfahren. Durch alltagstaugliche Übungen wirst du damit experimentieren, der Aggression einen angemessenen Ausdruck zu ermöglichen.

17.03. - 18.03.26

Indirekte Aggression

In diesem Modul lernst du die vielfältigen Formen indirekter Aggression erkennen, indirekte Aggression aufzudecken und zu stoppen, die unausgesprochene Botschaft zu entschlüsseln und konstruktive Lösungen anzubieten.

19.05. - 20.05.26

Aggression begleiten

Du wendest Rituale für den Wutabbau an und experimentierst mit wilden Spielen. Du erweiterst deine Moderationskompetenz durch die praktische Anleitung von Konfliktlösungsmodellen. Eigene Konflikte darfst du gerne zum Üben mitbringen.

23.06. - 24.06.26

Vertiefung

Die gelebte Praxis zu überprüfen, wird Schwerpunkt dieser zwei Tage sein. Entdecke, an welchen Stellen du dein Wissen vertiefen willst. Für welchen Praxisfall willst du mehr als eine gute Antwort? Was ist bereits für dich Routine geworden? Ziehe Bilanz.

01.09. - 02.09.26

Supervision

Das eigene Handeln und die Qualität der eigenen Arbeit unter Konfliktcoaching-Gesichtspunkten zu reflektieren, zu sichern, zu verbessern und für Nachhaltigkeit sorgen, ist Thema der letzten zwei Tage.

Bereit zu starten?

Aktuell laufen die Anmeldungen für dieses Jahr. Ich freue mich, dich begrüßen zu dürfen!

Das sagen unsere TeilnehmerInnen

Ausgewählte Eindrücke aus über 30 Jahren Seminargeschichte – vielen Dank an alle!

Iris
Verifizierte Teilnehmerin
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"Donatas Kurs hat mich auf sehr hilfreiche und kompetente Weise auf einer aktuellen Krisensituation begleitet!"
Barbara
Verifizierte Teilnehmerin
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"Die Tiefe entstand für mich aus deiner Überzeugtheit von diesem Format. Auch hier in der Reha merke ich, dass unsere Übungen bleibende Wirkung hinterlassen haben, ich bin viel versöhnter.
Anonym
Verifizierter Teilnehmer
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"Es war ein herzliches Zusammensein und eine große Hilfe für mein weiteres Leben. Ich werde jederzeit wieder ein Seminar bei dir belegen."
Johanna
Verifizierte Teilnehmerin
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"Dein emphatisches und verständiges Eingehen auf jede von uns hatte mich sehr beruhigt und mich verstanden fühlen lassen."
Stefan
Verifizierter Teilnehmer
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"Donata leitet das Seminar sehr feinsinnig. Ausgedachte Seminarziele werden auch auf spannenden Umwegen erreicht. Vielen Dank für die positive Energie!"
Anonym
Verifizierte Teilnehmerin
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"Donata hat uns als Seminargruppe mit ihrer ruhigen Art und viel Weisheit wichtige Impulse für den Weg zu unserer inneren Stimme gegeben."
Anonym
Verifizierter Teilnehmer
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"Ich habe letztlich das bekommen, was ich mir erhofft hatte. Donata vereint Wissen, Erfahrung, pädagogisches Know-How und Wohlwollen."
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Schön, dass du hier bist!

Ich bin Donata Oerke und seit 1988 als Trainerin, Beraterin und Coach selbstständig tätig.

Aus- und Weiterbildung

Studium der Erziehungswissenschaften, Erwachsenenbildung, Soziologie und Psychologie

Weiterbildungen in Methoden der Humanistischen Psychologie:

  • Themenzentrierte Interaktion (TZI)
  • Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
  • Gestalttherapie
  • Transaktionsanalyse (TA)
  • Aggressionsarbeit nach George Bach
  • Organisationsentwicklung (Prof. Dr. Nowak)
  • Weiterbildung Systemaufstellung (Mattyasovszky)

Etwas mehr zu mir

Schon als Studentin lernte ich den Reichtum persönlichkeitsorientierter Weiterbildung kennen und schätzen.

Daher war es mir von Anfang an wichtig, mein universitäres Wissen mit praxisorientierten Methoden der humanistischen und transpersonalen Psychologie zu verbinden.

Meine methodische Kompetenz für Training und Beratung erwarb ich durch Ausbildungen u. a. in Energiearbeit und Organisationsentwicklung.

Unsere Firmenkunden

Mit diesen erfolgreichen Unternehmen durften wir unter anderem bereits zusammenarbeiten:

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