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GESUNDES STREITEN IM ALLTAG
9366 Teilnehmer
873 Seminare
35 Jahre
COACHING MIT DONATA OERKE
Ich begleite als Erziehungswissenschaftlerin, Trainerin & Coach seit über 30 Jahren Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung sowie in Krisen.
Unsere beliebte Tigerreihe geht auch 2025 in eine neue Runde!
Konflikte und Disharmonien gibt es täglich und genug – in mir und mit anderen. Dürfen sie auftreten, nehme ich sie an, vermeide ich sie und welchen Preis zahle ich dafür?
Einen guten Umgang mit der eigenen Wut finden, sie als Kraftquelle und Grenzensetzerin nutzen, in Konflikten zur Lösung einladen, klar und deutlich sein – auf weibliche Art.
JETZT NEU!
Für alle, die bereits am Tigerseminar teilgenommen haben: An 3 Online-Abenden besprechen wir Erlebnisse aus deinem Alltag und untersuchen, wie du deine Tigerkraft lebst und stärkst.
JETZT NEU!
Ergänzend zu den Tiger-Seminaren und zur Weiterbildung bieten wir Offline-Veranstaltungen zur Persönlichkeitsentwicklung an, ebenfalls speziell für alle SeminarteilnehmerInnen. Wir beschäftigen uns intensiv mit den Themen Grenzen setzen und Wahrheit.
Entdecke unsere Veranstaltungen im Odenwaldinstitut. Wir freuen uns auf dich!
In diesem Online-Seminar untersuchen wir, wo unsere Antennen besonders fein sind und was wir brauchen, um gut damit umzugehen. Wir entwickeln praktische Alltags-Strategien.
Die energetische Komponente der Kommunikation hilft uns, klar zu werden in dem was wir bewirken wollen und wie wir es authentisch zum Ausdruck bringen.
Leben wie Pippilotta bedeutet, die eigene Stärke zu erkennen, mutig und fantasievoll den eigenen Weg zu gehen, dabei andere zu achten und die Balance zwischen Freiheit und Anpassung zu finden.
Deine innere Stimme mit Mut zu deinem Kompass machen.
Diese Weiterbildung besteht aus 7 zusammenhängenden Modulen und ist daher ausschließlich als Gesamtpaket buchbar. Der Preis pro Modul beträgt 375€.
In diesem ersten Modul vertiefst du dein Wissen um deine Ärgerauslöser und welche persönlichen Reaktionsmuster in Konfliktsituationen aktiviert werden. Du entdeckst, auf welche unerfüllten Bedürfnisse oder Grenzüberschreitungen du mit Aggression reagierst.
Schwerpunkte werden sein: Impulsvorträge über Konflikt, Konfliktarten und Streittypen, Eskalationsstufen und Werkzeuge zur Diagnose, Modelle zur Konfliktlösung in Sachkontexten und für emotional geladene Situationen, Win-Win Strategien.
In diesen Tagen wirst du das Phänomen des selbstverletzenden Verhaltens ergründen, um damit alternative, konstruktive Wege zu erfahren. Durch alltagstaugliche Übungen wirst du damit experimentieren, der Aggression einen angemessenen Ausdruck zu ermöglichen.
In diesem Modul lernst du die vielfältigen Formen indirekter Aggression erkennen, indirekte Aggression aufzudecken und zu stoppen, die unausgesprochene Botschaft zu entschlüsseln und konstruktive Lösungen anzubieten.
Du wendest Rituale für den Wutabbau an und experimentierst mit wilden Spielen. Du erweiterst deine Moderationskompetenz durch die praktische Anleitung von Konfliktlösungsmodellen. Eigene Konflikte darfst du gerne zum Üben mitbringen.
Die gelebte Praxis zu überprüfen, wird Schwerpunkt dieser zwei Tage sein. Entdecke, an welchen Stellen du dein Wissen vertiefen willst. Für welchen Praxisfall willst du mehr als eine gute Antwort? Was ist bereits für dich Routine geworden? Ziehe Bilanz.
Das eigene Handeln und die Qualität der eigenen Arbeit unter Konfliktcoaching-Gesichtspunkten zu reflektieren, zu sichern, zu verbessern und für Nachhaltigkeit sorgen, ist Thema der letzten zwei Tage.
Aktuell laufen die Anmeldungen für dieses Jahr. Ich freue mich, dich begrüßen zu dürfen!
EIN WACHSTUMSZYKLUS FÜR FRAUEN
Willkommen auf deiner Reise zum wilden, instinktiven Selbst. Gemeinsam sammeln wir verlorengegangene Knochen, vollenden uns und finden die Fülle des Lebens – und zwar mit Mut, Lust, Neugier und Natur.
Alle Seminare bestehen aus aufeinander aufbauenden Terminen und sind daher ausschließlich als Blöcke buchbar.
Fühlst du dich manchmal von allem überfordert? Nimmst du Reize besonders intensiv wahr und kostet es viel Energie, dich auszubalancieren? Besitzt du eine lebhafte Fantasie und brauchst regelmäßig Zeit für Rückzug? In unserem Seminar untersuchen wir gemeinsam, wo deine Antennen besonders fein sind, und entwickeln praktische Strategien für deinen Alltag. Wir lernen, unsere Sinneskanäle zu öffnen und zu schließen, üben Zentrierungsübungen und entwickeln Strategien, um die Belastungen der intensiven Empfindungen zu bewältigen und die Lebenslust zu stärken. Kosten: 140€ inkl. MwSt.
SYMPTOME VERSTEHEN, BOTSCHAFTEN ENTSCHLÜSSELN
Einmal im Monat bieten wir einen Raum an, um gesund und berührt zu sein. Die Methodik der Aufstellungsarbeit gibt eine Möglichkeit, die Symptome selbst sprechen zu lassen.
Ausgewählte Stimmen aus über 30 Jahren Seminargeschichte 🖤
„Mein Blick auf Konflikt hat sich fundamental verändert. Ich hatte früher Angst vor Konflikten, im Sinne von: Freunde zu nicht mehr ganz so guten Freunden zu machen. Jetzt erlebe ich Konflikt als etwas sehr Näheschaffendes, als ein Geschenk.“
Jan
„Ich habe viel Gelassenheit gewonnen, mit der ich heute mit heftigen Gefühlen in meinem eigenen Coaching umgehen, ja sie sogar positiv nutzen kann. Das ist für mich eine große Erleichterung und macht mein Coaching einfach viel wertvoller.“
Ulrike
Für jede Veranstaltung, die du erfolgreich an deine Familienmitglieder oder Freunde empfiehlst, erhältst entweder du oder der/ die Teilnehmer/in ein persönliches Gratis-Coaching mit mir.
Schreibe mir einfach eine Mail, sobald du jemanden gefunden hast!
Über das folgende Kontaktformular kannst du mir Fragen oder verbindliche Anmeldungen für die gelisteten Veranstaltungen zukommen lassen. Bitte beachte, dass die Anmeldungen für die hier nicht gelisteten Events über das Odenwaldinstitut laufen.
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