Seminare im Norden

Irgendwie anders… bist du möglicherweise hochsensibel?

Ist Dir manchmal alles zuviel? Zuviel Lärm, zu viele Menschen, zu viele Anforderungen? Nimmst Du Außenreize wie Geräusche, Klänge, Stimmen, Atmosphäre, Stimmungen anderer Menschen besonders intensiv wahr? Kostet es Dich viel Energie, Dich und Deine Gefühle auszubalancieren, immer wieder Einklang mit Dir selbst zu finden? Verfügst Du über eine rege Fantasie, hast Du lebhafte Träume? Ist es wichtig für Dich, Dir regelmäßig Zeit für Rückzug und Alleinsein zu nehmen? Wenn Du mehrere dieser Fragen mit JA beantworten kannst, gehörst Du vermutlich zu den Menschen, die als hochsensibel bezeichnet werden.

Hochsensible Menschen (HSM) haben durchlässigere Filter, sie nehmen Reize tiefer, intensiver und detaillierter wahr. Ihre psychosoziale Feinwahrnehmung für die Befindlichkeiten, Stimmungen und Emotionen anderer Menschen ist stark ausgeprägt. Sie verarbeiten die wahrgenommenen Informationen mit einer größeren Bandbreite, ähnlich einem digitalen Bild mit hoher Auflösung, welches mehr Speicherplatz benötigt. Sie brauchen mehr Energie, um die vielfältigen Informationen ihres reichen Innenlebens zu verarbeiten. Circa 20 Prozent der Bevölkerung sind davon betroffen. Diese Seinsart erfordert einen besonderen Umgang mit sich selbst.

An diesem Tag werden wir uns dem Phänomen der Hochsensibilität widmen. Wir untersuchen, wo unsere Antennen als hochsensible Menschen besonders fein sind und was wir brauchen, um gut damit umzugehen. Wo empfinden wir die Reizflut als belastend und das daraus resultierende andere Denken als trennend? Hochsensibilität bedeutet nicht nur Belastung, sondern auch Bereicherung: ein reiches Gefühlsleben, ein feines Gespür bis hin zum siebten Sinn und die Fähigkeit zu einer tiefen Verbundenheit mit anderen Menschen, der Natur und dem Transpersonalen.

Wir entwickeln praktische Strategien für unseren Alltag:

  • Wir erfahren das Öffnen und Schließen der Sinneskanäle durch Zentrierungsübungen
  • Wir lernen mit den belastenden Aspekten umzugehen, die Intensität tiefen Empfindens zu genießen und die Lebenslust zu stärken
  • Wir entdecken, wie wir unsere sensiblen Antennen zu unserem Wohl und dem der anderen nutzen und dabei eine gute Bodenhaftung behalten können

Methodisch nutzen wir NLP, Visualisierungs-, Zentrierungs- und Entspannungstechniken, Austausch untereinander sowie die Kräfte der Natur und des Transpersonalen.

Termin: 2. Mai 2020, 10:00 – 18:00 Uhr
Ort: Eutin, Riemannstraße 120
Kosten: pro Seminar 100 € zzgl. MwSt
Information und Anmeldung: oerke@donataoerke.net

Seelentage

Gönne dich dir selbst! Ich sage nicht: Tu das immer. Aber ich sage: Tu es wieder einmal. Sei wie für alle anderen Menschen auch für dich selbst da. Bernard de Clairveaux

Zeit für mich nehmen und mir Gutes tun. Ausatmen, loslassen, Raum in mir schaffen. Zu mir stehen, meinem Stand vertrauen. Mein Kopf strebt in die Weiten des Himmels, mein Herz schlägt ruhig und warm in meiner Mitte, meine Füße ruhen leicht und fest auf dem Boden. So richte ich mich neu aus. Mit anderen Gleichgesinnten die Kostbarkeit des Augenblicks teilen.
Wir nutzen Methoden aus NLP, Visualisierungs- und Entspannungstechniken, Ritualen und die Kraft des Beisammenseins und Austauschs.

Termine: 16. Februar, 26. April, 24. Mai, 13. September, 8. November jeweils 10:00 – 13:30 Uhr
Ort: Eutin, Riemannstraße 120
Kosten: pro Seminar 60 € € zzgl. MwSt. Bei Buchung aller Termine 15% Rabatt
Information und Anmeldung: oerke@donataoerke.net

Mit mehr Leichtigkeit: Blockaden lösen, Hinderliches loslassen, inneres Gepäck erleichtern

Ein ganzer Tag vertiefte Selbsterfahrung

Immer wieder entdecken wir auf unserem Lebensweg wiederkehrende Themen und Muster, die uns beeinträchtigen und daran hindern, unser volles Potenzial zu leben. Zusammen mit anderen, die wie du auf dem Weg sind, wirst du Raum haben, dich diesen Themen zu widmen. Aus der Vielfalt der Methoden, mit denen wir arbeiten (Gestalt, NLP, TA, Aufstellungsarbeit, transperso-nale Psychologie u.a.), wirst du für dich und dein Thema das richtige Handwerkszeug finden, um manchen Knoten zu lösen und von deinem inneren Gepäck das abzugeben, was du nicht mehr brauchst. So wirst du mehr Kraft gewinnen, um die Kostbarkeiten deines Lebens leichten Herzens zu genießen.

Termine: 15. Februar, 25. April, 23. Mai, 12. September, 7. November
jeweils 10:00 – 18:00 Uhr
Ort: Eutin, Riemannstraße 120
Kosten: pro Seminar 100 € zzgl. MwSt. Bei Buchung aller Termine 15% Rabatt
Information und Anmeldung: oerke@donataoerke.net